3 принципа осознанной торговли

До недавнего времени медитация считалась чем-то эзотерическим.

Ничто не убеждает людей сильнее, чем социальное доказательство и наука. Большое количество научных исследований о благотворном влиянии медитации на человека и появление целой плеяды известных и ярких личностей современности, превозносящих преимущества этой практики, привели к массовому признанию эффективности медитации во всем мире.

Осознанная торговля, безусловно, является серьезным преимуществом в биржевой схватке. Основатель одного из крупнейших хедж-фондов Bridgewater Associates, гуру диверсификации Рей Далио (состояние которого оценивается в 17,7 млрд. долларов), рассматривает медитацию как один из ключевых факторов своего успеха.

Если эти психические приемы помогли Рею, то вполне возможно смогут помочь и вам. Максимальная торговая эффективность – вот, что действительно важно для всех без исключения трейдеров. Если медитация может помочь задействовать весь потенциал возможностей, заложенных в нас природой, то почему бы не попробовать применять ее в торговой практике?

В этой статье:

  • ОСОЗНАННОСТЬ — СОСТОЯНИЕ, К КОТОРОМУ ДОЛЖЕН СТРЕМИТЬСЯ КАЖДЫЙ ТРЕЙДЕР
  • ВЫСОКОЙ КОНЦЕНТРАЦИИ НЕ ДОСТАТОЧНО
  • ПРАКТИКУЙТЕ ОСОЗНАННОСТЬ В ТОРГОВЛЕ

Начни пользоваться ATAS абсолютно бесплатно! Первые две недели использования платформы дают доступ к полному функционалу с ограничением истории в 7 дней.

Попробовать ATAS бесплатно

Осознанность — состояние, к которому должен стремиться каждый трейдер

Попытка достижения состояния осознанности является формой медитации. Цель этой практики состоит в том, чтобы обрести себя в текущем моменте и полностью осознать, что происходит вокруг. Осознанность – это особое состояние, которое обеспечивает ясность мыслей и умение фокусироваться вне зависимости от внешних факторов. Представьте себе насколько полезно такое мироощущение для трейдеров.

Быть объективным – это умение, без которого трейдеру никак не обойтись. Развить его не так сложно, как многие думают. Для этого необходимо системно и целенаправленно отрабатывать торговые навыки, фокусируясь на соблюдении правил торговой системы.

Очень легко потерять фокус и допустить ошибку по невнимательности, особенно внутридневному трейдеру. Расконцентрация внимания может привести к нисходящему спиральному эффекту, как только вы попытаетесь вернуть потери.

Постоянное нахождение в настоящем моменте во время трейдинга сложно переоценить.

Высокой концентрации не достаточно

Умение расставлять приоритеты, принимать и интерпретировать бесконечный поток информации, доступной вам как трейдеру, – непростая, но вполне выполнимая задача. Возможно, не во всем вы будете совершенны, но у вас всегда будет возможность улучшить свой уровень мастерства, приложив определенные усилия.

Важно уяснить, что оставаться сосредоточенным без надлежащей подготовки невозможно. Без хорошего понимания рыночных условий, с которыми вы сталкиваетесь, и представления о том, чего ожидать от рынка, вы постоянно будете «тушить пожары» и метаться во время торговли.

Рынок постоянно будет застигать вас врасплох и каждый раз вы будете пытаться разгадать смысл заложенный в очередную ситуацию. Такой подход к торговле чрезвычайно утомительный и эмоционально истощающий. Вам будет трудно оставаться полностью сосредоточенным в течение сессии.

Практикуйте осознанность в торговле

Сегодня мы вам поведаем о трех базовых принципах осознанного трейдинга, руководствуясь которыми вы сможете всегда оставаться полностью сосредоточенными. Также соблюдение этих принципов может стать для вас отличной стратегией сокращения воздействия стрессового фактора.

  • Подготовка к трейдингу
  • Наблюдение за рынком
  • Спокойствие во время торговли

Подготовка к трейдингу

Здесь речь идет не только об обычной подготовке к каждой торговой сессии. У вас должен быть определенный фреймворк, на который вы сможете полагаться, когда рынок будет предоставлять вам определенную информацию. Т. е. фактически нужно сформулировать для себя систему ожиданий от различных сценариев. Это поможет вам не теряться в моменты возникновения той или иной ситуации, так как у вас на любой случай будет заготовлен определенный шаблон поведения.

Беспристрастное наблюдение за рынком

Все трейдеры наблюдают за рынком, независимо от их уровня мастерства. Но качество этих наблюдений будет зависеть от ряда ключевых факторов.

Вам как трейдеру важно быть во всеоружии. Рынок генерирует бесконечный поток информации, в котором нужно четко идентифицировать подходящие условия для заключения сделки по вашей торговой системе. Вы должно четко знать, что именно ищете на рынке. Это позволит вам быть начеку в нужный момент, а также поможет избежать множества стрессовых ситуаций.

Такие наблюдения должны проводиться без предвзятости. Желание увидеть определенные вещи на рынке могут побудить вас искать подтверждение ложных идей. Такой подход никуда вас не приведет. Это самообман. Остерегайтесь таких психологических ловушек.

Важно научиться не терять фокус во время торговли. Как только трейдер научится торговать достаточно осознанно, большинство отвлекающих факторов уже не будут оказывать на него серьезного воздействия. Но в любом случае трейдер должен обеспечить себе необходимую обстановку и благоприятные условия для торговли.

Еще до начала торгов удостовертесь, что на вашем компьютерном столе нет ничего лишнего. Выключите телефон, убедитесь, что вы не голодны, дайте семье знать, что это ваше рабочее время – сделайте все возможное, чтобы ничто вас не отвлекало от торговли.

Сохранение спокойствия во время принятия торговых решений

Трейдеру не так легко всегда сохранять спокойствие, но это просто необходимо для выживания в конкурентной рыночной борьбе. Всем нам известно, что эмоциональная торговля часто ведет к потерям.

Например:

  • В ярости трейдер может открыть бессмысленную сделку в попытке “отомстить” рынку за ранее полученные потери.
  • Трейдер, ликующий от череды выигрышей, также может оказаться в невыгодной ситуации из-за самоуверенности.

Эмоции могут не только заставить вас принимать неразумные торговые решения, но и исказить восприятие полезной информации.

Оставаясь спокойным, сосредоточенным и готовым действовать — вот к чему должен стремиться каждый профессиональный трейдер. В большей степени достижение такого состояния зависит от того, как вы относитесь к своим торговым результатам.

Каждому трейдеру необходимо принять тот факт, что убытки, получаемые в результате торговли по правилам торговой системы не представляют для него никакой угрозы, а являются лишь обычными издержками (этому учит Марк Дуглас в своей книге «Торговле в зоне»).

Необходимо постоянно практиковаться в умении адекватно реагировать на проигрышные сделки. Даже если вы хорошо понимаете, что раздражение в случае получения убытков оказывает деструктивное влияние на вашу торговлю, в периоды проседания торгового счета вы так или иначе столкнетесь с неконтролируемыми эмоциональными состояниями. Одного только понимания недостаточно, поэтому в любом случае нужно постоянно работать над тем, чтобы развить в себе адекватные эмоциональные реакции на происходящее.

Попробуйте применить вышеизложенные принципы в своей торговле. Осознанность в трейдинге однозначно повысит ваши шансы на успех. Надеемся, что сегодняшний материал был для вас полезен.  До встречи, друзья!

Другие статьи блога:

психология трейдинга